沙灘那麼長，魚到底躲在哪？溝、沙洲、離岸流與潮水三步驟圖解

• 一篇整理全球 152 篇沙灘碎波帶魚類研究的回顧寫到，碎波帶有跟海灘平行的溝槽，也有沙洲；魚的種類與數量可能在溝槽最多。
• 溝槽是比較深、比較不亂、離碎浪有段距離的水，幼魚特別多出現在溝槽；沙洲上方的水也是幼魚的覓食區。資料：Olds 等（2017），Fish and Fisheries。

• 同一篇回顧也發現，各研究裡最多的前 10 種魚，平均占總漁獲 95%，第一名平均占 44%。「少數幾種魚非常多」是沙灘的常態，所以大家講沙灘，常常只想到沙梭。
• 其實台灣的沙鮻屬就有 5 種（邵廣昭、張坤雄 1978），午仔魚有紀錄的也有 7 種，平常看到的只是一小部分。

• 沙灘也不是一整塊一樣的地方。澳洲 18 處沙灘用掛餌的水下攝影機拍魚，近岸溝槽與外側沙洲的魚群組成永遠不一樣；
• 作者的結論是碎波帶不是單一均勻的空間，而是地形、水流不同的幾種棲地。資料：Borland 等（2017），MEPS 570:203–211（摘要）。
• 澎湖馬公 5 處沙灘的一年採樣，也採到仔稚魚 1,925 尾、47 種；論文摘要還寫，台灣漁民在沙灘涉水撈虱目魚苗已超過 350 年，沙灘淺水本來就是魚苗會來的地方。
• 資料：Yang、Senta（1993），長崎大學水產學部研究報告 73:7–14（摘要）。

澳洲沙灘釣的資料也提醒，拚命遠投常常拋過頭，魚常在腳前的溝裡。這是釣友經驗，不是研究結論；研究能說的是「溝可能魚最多」，沒有比較過拋多遠釣得比較多。

• 低潮時地形最清楚。外面那條一直起白浪的，底下是沙洲；沙洲跟岸邊中間，水色比較暗、浪比較平的，就是溝。水比較深，浪就比較不會碎，顏色也比較暗；
• 澳洲沙灘釣的資料說，溝槽顏色越暗越深，兩側碎浪中間一塊比較平靜、少泡沫的水，很常是值得釣的溝（釣友經驗）。

• 台灣西南沿海的沙洲會走。衛星雷達影像顯示，同一潮位下，雲林外傘頂洲 2005 年的面積只剩 1996 年的約 1/3，東南端往東南漂移約 700 公尺（王秀雯等 2007，《航測及遙測學刊》（摘要））；
• 中央社 2019 年報導它是台灣沿海最大沙洲，主要由濁水溪泥沙沖積而成（中央社）。
• 台南七股潟湖外的沙洲，民國 83～98 年部分區段每年退縮約 50 公尺，原因包括曾文水庫興建後來沙減少、漁港興建的突堤效應（公視 2021-08-31）。所以我們建議：去年的溝今年不一定在，每次去都要重新看一次。

沙洲有缺口的地方要特別注意：浪花中間，一段沒有碎浪、水色較深、看起來很平靜，還帶著泡沫往外跑；那是離岸流，不要走進去。

• 台灣海洋教育中心把離岸流分成三型：第一型是白色浪花群中「無碎浪、水色較深且看似平靜的缺口」，最常見也最容易疏忽；第二型是局部帶狀浪花往外延伸；
• 第三型是往外海延伸的濁褐色帶狀水道。典型寬約 15～30 公尺、長約 100 公尺，最快每秒可達 2 公尺以上，退潮時發生機率較高；晴天浪高 60 公分到 1 公尺也可能發生。
• 資料：張正杰〈離岸流 夏季海濱殺手〉，台灣海洋教育中心。

• 美國 NOAA 也寫，離岸流形成在沙洲的低點或缺口，以及突堤、導流堤、碼頭旁邊；
• 可以從碎浪之間比較暗、比較平靜的缺口，翻攪的水道、不同的水色，和泡沫、海草、垃圾穩定往外海漂來認。任何潮時都可能出現，退潮前後通常較強。
• 資料：NOAA JetStream〈Rip Currents〉。

• 要注意的是：釣友最想找的「暗、平、深的溝」，跟離岸流的樣子很像。這是我們把上面兩份資料放在一起的推論；看到就好，不要為了拋更遠往溝裡走。
• 目前也沒有研究直接比較過離岸流裡面跟旁邊的魚，所以我們不說「去釣離岸流」。

• 釣沙梭，丟過岸邊第一道碎浪就好，沉底配海蟲，沿著浪腳慢慢拖回來。
• 這是釣友常見的做法：PTT 灘釣文寫「沙梭都在浪腳下」，用 10 或 13 尺拋竿、T 型天平，海蟲或跳蟲剪小段，拋出去慢慢拖回；浪小、水清好，颱風前後浪大水濁容易摃龜（釣友經驗：灘釣沙梭小常識）。

• 資料庫也對得上：臺灣魚類資料庫寫多鱗沙鮻（沙腸仔）台灣除東部外全島常見，常見於海灘、沙洲、紅樹林潮溝、河口；成群；成魚受驚會鑽進沙裡；
• 主食多毛類（沙蠶類）、小蝦、端足類。資料：臺灣魚類資料庫・多鱗沙鮻。
• 站內釣友釣到沙梭的紀錄 164 筆（133 位釣友），91 筆是沉底，其次是磯釣 19、岸拋 18、路亞 10（DudeFishinG 釣友紀錄，全台所有地點，不只沙灘；
• 已排除內部帳號）。

• 季節可以參考嘉義東石的船長經驗：沙梭一年約四個月可釣，4～5 月（可能到 6 月）與 10～11 月；晚春、深秋有機會 25～30 公分的「老梭」，盛夏多 10～15 公分；
• 沙梭靠視覺覓食，水濁要多抖餌。這篇是蚵棚旁的管筏釣，不是灘釣。釣友經驗：U-OUTDOOR〈東石沙梭釣行〉。

• 想釣午仔，就丟到第一道白浪外面那條溝。很多釣友的經驗是，收線時鉛墜突然一沉、卡住，就是進到溝裡了。
• 漁庫一篇午仔釣法寫，冬天午仔躲在第一道白浪外面的沙溝，秋天就在浪腳附近、不必遠投；每月大潮較好，漲四分到退二分最會吃；連幾天壞天氣後浪剛退、水還濁最好；
• 餌用現剝劍蝦、海蟲。釣友經驗：漁庫〈午仔魚 釣法〉。

這跟沙梭的「浪小水清好」剛好相反，兩者都是釣友經驗：不同的魚，要的水色可能不一樣，可以兩種都試、記下來比較。

• 午仔台灣記錄到七種，會成群湧進潮間帶找東西吃，秋末到初春是主要漁期。
• 水產試驗所教材列出這 7 種：西氏絲指馬鮁、小口多指馬鮁、五絲多指馬鮁、六指多指馬鮁、六絲多指馬鮁、多鱗四指馬鮁、四指馬鮁；
• 除四指馬鮁主要是養殖種，其餘多是野生漁獲。午仔魚棲息砂泥底，常群聚在沿岸、紅樹林、內灣、河口，「成群湧向潮間帶覓食」，吃蝦、蟹、魚、蠕蟲。
• 資料：農業部水產試驗所《國產農漁畜產品教材》2024.9。臺灣魚類資料庫寫五絲多指馬鮁（午仔、粗鱗午）在沿岸砂泥底、水深 2～20 公尺，可用一支釣捕獲（資料）；
• 多鱗四指馬鮁（竹午、大午）最大 74 公分（資料）。

站內釣到午仔，路亞、沉底、岸拋都有：179 筆裡路亞 51、沉底 46、岸拋 42（138 位釣友；DudeFishinG 釣友紀錄，全台所有地點）。

• 玩路亞的，可以讓假餌貼著溝底慢慢跳；牛尾魚會把自己偽裝在沙泥裡再跳出來吃，站內釣到的牛尾，一半以上是路亞。
• 臺灣魚類資料庫寫印度牛尾魚（竹甲、牛尾）在全台沿岸砂泥底，常在河口，用體色偽裝在沙泥裡，再跳出來捕食底棲魚與無脊椎動物，全年可手釣。
• 資料：臺灣魚類資料庫・印度牛尾魚。

• 站內牛尾紀錄 266 筆（231 位釣友），路亞 139 筆、其他釣法 127 筆；
• 路亞以外是前打 48、沉底 29（DudeFishinG 釣友紀錄，全台所有地點，只算名稱含牛尾魚的種類與玫瑰鯒）。
• 「貼溝底慢慢跳」是我們依牛尾埋沙的習性給的建議，沒有研究比較過跳法。路亞的基本動作可看路亞教學。

• 旁邊有河口的，先打河口外的沙洲邊；研究發現，靠近河口的沙洲，魚的種類更多。澳洲東部 25 處沙灘的調查：外側沙洲的魚，在靠近礁岩或河口時種類更多、指標魚更多；
• 近岸溝槽的魚反而在離河口遠、海灘比較寬時更多。也就是說，同一片沙灘，沙洲跟溝槽各自吃不同的「地利」。
• 資料：Mosman 等（2020），ICES Journal of Marine Science 77(3):1033–1042（摘要）。
• 這是澳洲的資料，台灣西南沙灘還沒有同樣的分區調查。

有突堤的，打突堤旁沙跟石頭交界的地方，有機會釣到班頭、紅沙；但突堤旁邊也會有離岸流，站在岸上釣，不要下水。

• 為什麼是交界：臺灣魚類資料庫寫黃錫鯛（枋頭、班頭）棲息礁區、砂泥底、河口、潟湖、礁沙混合區，主吃軟體動物，幼魚在河口、長大往深處移（資料）；
• 布氏鯧鰺（紅沙、金鯧）幼魚主要棲息近沿岸砂泥底，成魚成群在沿岸礁石區，吃沙地上的軟體動物與硬殼無脊椎動物（資料）。
• 兩種魚都跟「沙」和「石頭」有關，所以交界是我們推測的好位置。

• 站內也看得到：西部名稱帶沙灘、海灘、海岸、沙洲的釣點，有漁獲的只有 12 個點、合計 187 筆；
• 最多的臺中神奇沙灘 84 筆、高雄旗津鑽石沙灘公園 62 筆，兩個點都有突堤或消波塊，紀錄的釣法以磯釣、前打為主。
• 全台紅沙紀錄 287 筆裡磯釣 156 筆、班頭 144 筆裡磯釣 94 筆（DudeFishinG 釣友紀錄，已排除內部帳號）。
• 站內沙灘紀錄比漁港、堤防少很多，但這可能只是去的人少、記的人少，不代表沙灘沒魚。

突堤旁的危險要一起記：NOAA 寫離岸流會形成在突堤、導流堤、碼頭旁邊（資料）。在突堤上或岸上釣，不要為了靠近交界下水。突堤與堤防的打法可接著看堤防那麼多，到底要怎麼釣？

• 研究發現，漲潮時很多魚會跟著水往岸上走，去吃剛淹到的食物；所以低潮先看地形，漲潮再開始釣。Olds 等的回顧寫，魚把碎波帶當成覓食場、躲掠食者的避難所和洄游通道；
• 漲潮讓魚吃得到潮間帶新的食物，很多魚會跟著潮水往上移動。日本沙鮻就被列為把碎波帶當避難所與覓食場的例子。資料：Olds 等（2017）。

• 「低潮看、漲潮釣」是我們把研究和地形判讀接起來的建議，不是研究直接比較出來的潮段。釣友對午仔的說法是「漲四分到退二分」最會吃、滿潮前後最靠岸（釣友經驗）。
• 潮汐時間可以查潮汐表。

同樣叫西海岸沙灘，中部和南部的潮差差了好幾倍。氣象署 2026-10-30 的潮汐預報（當天農曆 9/21、大潮）：

• ＊梓官當天只有一次乾、一次滿。數字是相對當地平均海平面的預報值，不是實測；大安、梓官等頁面每天滾動更新。
• 學術資料也一樣：台灣西岸測站最大的半日潮（M2）振幅在臺中，1.73 公尺（Wu 等 2018，Ocean Science 14:117–126）；
• 台灣海峽陸棚區最大潮差出現在臺中外海（沈宗甫 2011，臺大碩士論文（摘要））。

• 中部潮差大，我們用預報算起來，漲潮平均一小時漲將近八十公分；退潮走出去很遠的灘，回來的路可能先被淹掉，要提早往回走。
• 算法：大安從 07:10 乾潮 −278 公分到 13:35 滿潮 +221 公分，6 小時 25 分漲了 499 公分，平均每小時約 78 公分。
• 這跟彰化伸港什股沙灘漁民說的「每 15 分鐘漲約 20 公分」（每小時 80 公分）對得上；那篇 2010 年報導也寫，遊客常走到離岸 1～2 公里，漲潮海水會從四面包過來（自由時報 2010-11-09）。
• 潮水不是等速漲，中間那兩、三個小時通常最快。

• 海巡 2026 年 4 月在彰化芳苑勸離時，發現 2 人受困、水深及腰攀在蚵架上，事後提醒「中部海岸潮差大」（ETtoday 2026-04-19）。
• 南部（高雄、屏東）潮差只有約 1 公尺，比較不會被潮水斷後路，但能看清地形的機會也比較少；危險換成下一段的離岸流。

• 萬一被離岸流帶走，不要逆著游回岸，先平行岸邊游出來；看到別人被帶走，先大聲呼救、打電話報案，不要自己下水。
• 台灣海洋教育中心的建議：保持冷靜舉手呼救，平行海岸游出再回岸，游不開就漂浮等水流減弱；
• 救人記「叫、叫、伸、拋、划」：大聲呼救、打 112／119／118／110 報案，不要貿然下水。資料：台灣海洋教育中心。

• 最平、最長的沙灘不等於最安全。審計部統計 2014～2021 年，全台 46 處海灘區域是溺水熱點，共 235 件救援，主要和離岸流有關；
• 件數最多的前三名都在台南：四草海灘 34 件、安平觀夕平台 33 件、黃金海岸 18 件；漁光島與宜蘭外澳各 17 件並列第四。資料：自由時報 2023-08-07 報導審計部報告。
• 成大近海水文中心用衛星影像與海岸照片，找出全台 30 多處熱門海岸是離岸流潛勢熱點，並說離岸流不規則出現、肉眼很難辨識（自由時報 2022-08-03）。
• 國海院 2024 年 7 月在安平觀夕平台設了全台第一座離岸流即時監測實驗站（公視 2024-10-18）。

• 消防署 109～113 年救溺統計：溺水共 4,421 人、死亡 2,834 人；原因是垂釣的 162 人（3.7%），地點在海邊的 919 人（20.8%）。
• 資料：消防署〈113 年消防機關執行水域事故救援統計分析〉。出門前的檢查可看出門前五分鐘檢查。

• 台南安平漁港垂釣區內、外防波堤間的南沙灘，每年三月一日至七月三十一日不開放垂釣（農業部公告，行政院公報第 032 卷第 102 期，2026-06-05；
• 公告沒寫原因）。資料：公報 PDF。海水浴場、救生區由各管理機關個別公告禁止的區域與活動，照現場公告。公告垂釣區範圍可查政府公告垂釣區地圖；
• 規定以最新公告與現場標示為準。

• 出發前，打開 DudeFishinG App，看看要去的那片海邊有什麼好釣點，也看看釣友都釣到什麼。
• 在地圖上滑到要去的海邊，點開釣點可以看潮汐、天氣，以及「釣友最近上傳」的公開漁獲照片。釣完把位置、潮水和結果記進釣魚日誌，下次就知道那條溝還在不在。

你在沙灘都怎麼釣？只丟沙梭，還是釣過午仔？同系列還有漁港的魚躲在哪裡、河堤那麼長，魚躲在哪裡、礁岩場到底怎麼釣和堤防那麼多，到底要怎麼釣。