先說結論
母光跟黃昏比較好釣,是真的還是都市傳說?
先從天快黑的時候,水裡發生了什麼事開始。
黃昏是魚的換班時間:小魚先躲、大魚最晚走

清晨的順序反過來:夜行魚在日出前約 50–30 分鐘回去躲,日出前約 13 分鐘起,白天的魚衝上水層;清晨是大魚先出、小魚最後。
約 20 分鐘的「安靜期」:白天的魚躲好了,夜行魚還沒出來

其他海域也看得到換班,只是不一定這麼清楚。Helfman 1981 年在溫帶湖泊的水下觀察,魚的晨昏行為和珊瑚礁「基本相似」,黃昏時日行魚會停止進食、解散群體、最後靜止,但看不到明顯的安靜期,換班拖得比較長、比較不規則(論文摘要)。加州 Santa Catalina 島只看到「某種程度的」安靜期,約在日落後 15–35 分鐘,界線不清楚(Hobson 等 1981 全文 PDF)。
為什麼對掠食魚有利?清晨亮度下,小魚發現危險的距離只剩三分之一
Pitcher 與 Turner 1986 年在《Journal of Fish Biology》發表的實驗,在大水槽裡放一群歐洲鱥(一種群游小魚),用模型狗魚做同樣的潛行。實驗室把燈調到清晨的亮度(約白天的五分之一),假的掠食魚要靠近到白天距離的三分之一,小魚才發現要逃(論文摘要)。
光線一暗,小魚要等危險很近才看得見;這是「晨昏對掠食魚有利」這個說法的第一個實驗證據,論文摘要也這樣描述。要注意,這個實驗量的是「發現距離」,不是小魚看不見,也不是捕食成功率;用的是模型魚,在實驗室裡做。

暗也有底線。McMahon 與 Holanov 1995 年的實驗室研究,大口黑鱸從低強度日光(243 lux)一路到實驗設定的「月光」(0.003 lux),捕食成功率都在 95% 以上;星光等級(0.0002 lux)降到 62%,全黑接近 0%。對黑鱸來說,暗不是問題,全黑才是。這篇設定的「月光」比自然的滿月(約 0.05–0.3 lux)暗很多,不能當成真實月光值。
常聽到的另一種說法是「晨昏時魚眼睛還沒換檔,所以看不清楚」。魚的網膜真的會實體移位:實驗室突然關燈,暗適應要約 25–30 分鐘才完成(Douglas 1982a 全文)。但同一位研究者發現,虹鱒在自然的日出日落下,網膜移動和光線變化同時、同速發生,放在全黑裡還會照生理時鐘提前換好(Douglas 1982b 全文)。所以「晨昏小魚眼睛還沒切換好」至少對虹鱒不成立。
幾點最熱鬧?日落後 5 到 15 分鐘、日出前 30 到 10 分鐘

清晨則是日出前 30 到 10 分鐘,這時魚群正在集結;碼頭區在日出前 95 分鐘就聽得到跳水聲。
這份研究的限制也要一起看:論文直接寫,攻擊時有沒有抓到獵物沒有測;同一篇研究的瀉湖站沒有黃昏高峰,日落後攻擊就停了。另依 Hobson 1972 轉述他 1968 年在墨西哥加州灣的觀察,大型掠食魚攻擊魚群的次數從日落時開始變多,約 20 分鐘後到頂。
依這幾份研究,我們推論:太陽下山後別急著收竿,清晨最好天亮前就到。這是建議,不是實測過的中魚率。Major 的原文表格記錄,夏威夷 10 月從日落到民用曙暮光結束約 22 分鐘。台灣緯度相近,我們用太陽高度公式自算,台灣這段時間約 22–26 分鐘;北緯 50 度(歐洲、加拿大)夏至時約 45 分鐘,所以國外文章說的「黃昏時段」放到台灣會短很多。日落就收竿,正好錯過研究裡最熱鬧的那段。

天亮前到、天黑後才收竿,代表會在暗處走消波塊和堤防,記得帶照明、穿防滑鞋,出發前看一下釣魚安全。
打哪裡?小魚想躲、大魚在等,交界最值得打(推論)
依據是前面的換班觀察:黃昏小魚先躲、清晨最後出來(Hobson 1972);McFarland 等 1979 年也記錄到仿石鱸幼魚在晨昏時於礁塊和海草床之間來回遷移(我們只讀了摘要)。研究沒有比較過在哪個位置下竿比較會中魚。

想多看看港邊的魚怎麼躲,可以接著讀漁港的魚躲在哪裡。
水層也會跟著變:台灣白帶魚傍晚往上層覓食

浮游生物傍晚上浮、清晨下沉,是海洋和湖泊很普遍的現象,觸發的關鍵是光線的相對變化(Lampert 1989、Hays 2003,我們讀的是摘要)。不過「浮游生物上來 → 小魚跟上來 → 大魚跟上來」這條完整的鏈沒有被證明:阿拉斯加一座湖的聲納觀測,就沒看到大魚跟著上下(Scheuerell 與 Schindler 2003)。白帶魚研究也只說牠們「同時」往上。
所以天色越暗,餌可以慢慢往上調,不用整晚貼著底。這一句是我們依白帶魚研究提出的推論;研究沒有測哪個水深最好釣,建議從原本的水層開始,一點一點往上試。

不是魔法時段:美國湖泊 13 年登記,晨昏只高一成到一成五
研究登記 13 年,其中一種魚(梭鱸)在晨昏釣到的機會,只比白天高一成到一成五。作者原文是 "Anglers were observed to be about 10–15% more successful when fishing at dawn and dusk relative to the daytime period"。這裡的「一成到一成五」照作者的描述,指「這趟有釣到魚」的機會,不是多釣好幾倍。

同一篇還有幾個細節:
- 只看有釣到魚的趟次,觀察到的每小時釣獲黃昏 1.47、清晨 1.41、白天 1.23 尾;但模型預測幾乎一樣(黃昏 0.90、清晨 0.84、白天 0.84 尾/小時)。作者說,光線的影響比較表現在「有沒有釣到」,而不是釣得多快。
- 天氣越陰(日射量越低),梭鱸的成功率越高。
- 北美狗魚的成功率不太隨時段變;有釣到的趟次裡,清晨的每小時釣獲反而最低(觀察 0.15 尾/小時,132 趟)。
- 時段是釣客自己選的,不是隨機分組;這裡的「清晨」涵蓋整個上午(春秋是 9 點前、夏季 8 點前),不只天剛亮那段。
比起幾點出門,怎麼釣影響更大
這些也是觀察值,請嚮導、用活餌都是釣客自己的選擇,不是實驗分組;研究地點是美國湖泊,不能直接套到台灣的魚種。

哪些時候別硬打晨昏?藻多的養殖池、白天吃的魚、夜裡進河的鱸魚

魚種也有差:有一種吳郭魚(吉利吳郭魚)白天吃得比較兇(Negassa 與 Getahun 2005);日本的研究也發現,鱸魚(花鱸)常在夜裡從海裡游進河裡的淺水(Miyata 等 2016,日本大分縣河川)。兩篇我們讀的都是摘要。

其他沒有晨昏高峰的例子還不少(以下多數只讀到摘要):
- 白斑狗魚(歐洲湖泊)白天比夜間活躍;大口黑鱸在池塘的肌電追蹤,白天活動比夜間高 16–19%。
- 大型褐鱒春夏會游到河道中間在夜裡覓食;大堡礁的浪人鰺(GT)偵測次數夜間遠高於白天,尤其半夜。
- 維京群島把仿石鱸幼魚綁在礁上看多快被吃:黃昏和夜間都比白天危險,但黃昏和夜間沒有差別,晨昏不是唯一最危險的時段。
結論:一半真,光線幫了掠食魚,但差距沒有想像中大
真的部分:晨昏是魚的換班時間,換班加上光線變暗,小魚比較晚發現危險;夏威夷的研究看到攻擊最密集的時間在日落後、日出前。沒那麼神的部分:真正記錄釣了多久的研究,只看到晨昏多一成到一成五,而且怎麼釣、釣什麼魚影響更大。

目前的研究還回答不了什麼
- 沒有找到「隨機分配時段、公平比較清晨與正午」的竿釣實驗;Escanaba 湖的時段是釣客自己選的。
- 野外研究量的是攻擊次數(小魚跳出水面),掠食魚晨昏抓得比較準,沒有人量過。
- 台灣或亞洲魚種、有記錄釣了多久的時段釣獲研究,我們查不到;白帶魚研究講的是覓食,不是釣獲率。
- 打交界、天色越暗餌往上調、天亮前就到、下山後別急著收竿,都是依研究提出的推論,不是實測。
出發前:先看這個釣點大家釣到過什麼魚
你都幾點收竿?太陽一下山就走,還是等天黑?
常見問題
清晨跟黃昏比較好釣是真的嗎?
一半真。天色暗下來,小魚比較晚發現掠食魚,對掠食魚有利;但美國一座湖登記 13 年的釣果,其中一種魚(梭鱸)在晨昏釣到的機會,作者描述只比白天高一成到一成五,而且請不請嚮導、用不用活餌,成功率差得更多。
打母光是什麼意思?
釣友說的「打母光」,指清晨天剛亮的時段去釣。研究裡常把清晨和黃昏合稱晨昏,是白天活動的魚和晚上活動的魚換班的時間。
黃昏幾點最熱鬧?太陽下山要馬上收竿嗎?
夏威夷一個碼頭研究,數小魚被追得跳出水面的次數,最多的是日落後 5 到 15 分鐘,清晨則是日出前 30 到 10 分鐘。依這份研究,我們推論太陽下山後別急著收竿、清晨最好天亮前就到;研究數的是小魚被追的次數,不是掠食魚吃到幾次,也不是釣客的中魚率。
「一成到一成五」是多釣好幾倍嗎?
不是。這是研究作者的原文描述 about 10–15% more successful,指梭鱸在晨昏「這趟有釣到魚」的機會比白天高一成到一成五,不是多釣好幾倍。只看有釣到魚的趟次,模型預測的每小時釣獲在晨昏和白天幾乎一樣;時段也是釣客自己選的,不是隨機分組。
晨昏的時候小魚是不是看不見?
不是看不見。實驗室把燈調到清晨的亮度(約白天的五分之一),模型掠食魚要靠近到白天距離的三分之一,小魚才發現要逃;量的是發現距離變短。
黃昏釣白帶魚要放多深?
研究沒有測哪個水深最好釣。台灣 1978 年的白帶魚研究發現,成魚傍晚會往上層覓食,和浮游生物、小白帶、鯷魚的上下移動同時發生;依此我們推論天色越暗,餌可以從原本的水層慢慢往上調,不用整晚貼著底。
清晨什麼地方反而不好釣?
水產試驗所提醒,藻類多的養殖池,藻類晚上呼吸會消耗溶氧,清晨可能降到最低。魚種也有差:有一種吳郭魚(吉利吳郭魚)白天吃得比較兇;日本的研究也發現,鱸魚(花鱸)常在夜裡從海裡游進河裡的淺水。